¿Quieres experimentar relaciones más sanas con los demás?

Objetivo

Ahondar en las relaciones interpersonales dentro de nuestra cultura para aprender de la experiencia y mirar al futuro con esperanza.

Descripción del taller

Las personas podemos vivir en tres estados posibles: Descentradas. A la defensiva. Centradas. Estos estados afectan a nuestras relaciones interpersonales. Si estamos descentradas nos falta comprensión y las diferencias nos alejan. Restituimos en este taller, a través de la comprensión de lo que nos sucede y de la fuerza del grupo, las heridas que las relaciones hayan podido generarnos para conectar de nuevo con la vida y la esperanza. Son días para poner conciencia y mirar con el corazón.

¿Te pasa que…?

• Te falta compresión acerca de tus relaciones con los demás
• las diferencias te hacen distante.
• Te ves arrastradx por tu vida emocional, perdidx y agotadx.

¿Qué aprendizajes te llevarás?

En estas sesiones vamos a profundizar en los patrones de relación y las dinámicas que dificultan nuestras relaciones interpersonales. Qué asuntos necesitamos tener en cuenta para gestionar mejor nuestras relaciones. Aprenderemos estrategias que nos sirvan para reencuadrar relaciones enredadas y gestionar emociones desagradables como el miedo, la rabia o la culpa.

Horas totales: 50 horas

Dirigido a

Cualquier persona que quiere conocerse, comprenderse y tener estrategias más sanas en las relaciones con los demás.

Metodología

Taller vivencial, participativo, con exposiciones teóricas sobre los estilos de reacción y social y la Inteligencia Emocional aplicada a las relaciones interpersonales.

Sesiones mensuales de 3 horas de duración donde se aborda un punto clave dentro de las relaciones humanas organizada en tres bloques:

Descubrir la herencia: CONOCIMIENTO

Aprender de la experiencia: ACEPTACIÓN

Mirar al futuro con esperanza: SALUD

Facilitador

Alfonso López-Fando Lavalle

Fechas y Horarios

Una sesión mensual de 3h de 17h a 20h

Consta de 10 sesiones (1 sesión al mes).

*Se entrega certificado de participación

Inscripción