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Vipassana que significa “ver la realidad tal y como es”, es una disciplina milenaria originaria del Tibet. Su práctica frecuente capacita al individuo para afrontar los problemas de la vida. Cualquier persona puede practicarla, aunque no haya meditado nunca antes.

Sus beneficios son múltiples :  calma mental, favorece la capacidad de concentración, desarrollo de la compasión, superar la tendencia a las quejas y lamentaciones, disminución de la ansiedad, proporciona mayor capacidad de discernimiento y atenúa las emociones desbordadas.

 Facilitadora: Rita Levato Colombo

Pregúntamos por la próximas fechas programadas.

Horario: 17:00 h a 21:00 h

Precio: 40 euros/ sesión

Para inscribirte puedes hacerlo a través de: cursos@sowos.es o teléfono  (+34) 669 580 500 /924 239 397